Kennst Du das auch? Die Chef*in oder Kolleg*in kommen auf Dich zu und fragen, ob Du noch den Report schreiben, das Angebot entwerfen oder die Präsentation erstellen kannst. Eigentlich hast Du keine Zeit, Dein Schreibtisch ist voll, und außerdem wolltest Du heute Abend...
Warum es so schwer ist, „Nein“ zu sagen und wie Du es lernen kannst
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